跳水比赛评分标准以难度系数与完成质量为核心，全面考核运动员技术细节，动作难度由组别（如向前、向后等）、姿势（直体、屈体、抱膝）、翻腾转体次数决定，系数越高，分值潜力越大，完成质量从助跑、起跳、空中动作到入水全程评判：空中需姿态精准、翻腾转体无偏差，入水要求身体垂直、水花微小，裁判组独立打分，去掉最高最低分后取平均，确保客观公正，这一体系既聚焦动作细节，也保障比赛专业性与公平性，是衡量运动员综合实力的关键标尺。
跳水比赛被称为“空中芭蕾”，运动员在空中翻腾、转体、入水的瞬间，不仅展现着力量与美感的极致融合，更在严格的评分标准下接受裁判的“精准审判”，这一标准以“公平、客观、细致”为核心，通过量化动作难度与完成质量，确保比赛结果的权威性，本文将从评分构成、难度系数、完成质量、项目差异等维度，全面解析跳水比赛的评分规则。
评分基本构成：7人裁判组的“去极值”平均
跳水比赛的评分主体是由7名国际泳联（FINA）认证的裁判组成，其中5名裁判专注于动作完成质量，2名裁判负责动作难度系数确认，运动员完成动作后，7名裁判会独立打出“完成分”（0-10分），随后去掉1个最高分和1个最低分，剩余5个分数的平均值即为运动员的“完成分”，而“难度分”则由动作本身的难度系数决定，最终得分=完成分×难度系数。
这种“去极值取平均”的方式，有效避免了个别裁判的主观偏差，确保评分的公正性，若7名裁判的打分分别为8.5、8.0、9.0、8.5、8.0、9.5、8.0，去掉最高分9.5和最低分8.0后，剩余5个分数的平均值为（8.5+8.0+9.0+8.5+8.0）÷5=8.4，这就是运动员的完成分。
动作难度系数：代码里的“数学密码”
跳水动作的难度系数（又称“动作代码”）是运动员得分的基础，由动作的组别、姿势、翻腾/转体周数三要素决定，用3-4位数字加字母表示。“107B”代表“向前翻腾三周半抱膝”，“5253B”代表“反身翻腾两周半转体一周半屈体”。
第一位数字：动作组别
跳水动作分为6个基本组别,数字对应不同起跳方向与姿势：
- 1：向前（面向跳台/跳板向前起跳，向后翻腾）
- 2：向后（背向跳台/跳板向后起跳，向前翻腾）
- 3：向内（面向跳台/跳板向前起跳，向内翻腾）
- 4：反身（背向跳台/跳板向后起跳，向内翻腾）
- 5：转体（无论起跳方向，翻腾过程中增加转体动作）
- 6：臂立（仅跳台项目，运动员在手臂支撑倒立后起跳）
第二位数字：空中姿势
空中姿势分为3种,数字对应身体形态：
- 1：直体（身体伸直，无弯曲）
- 2：屈体（腰部弯曲，大腿靠近胸部）
- 3：抱膝（双手抱膝，团身紧缩）
后续数字：翻腾与转体周数
- 翻腾周数：第三位数字代表翻腾的整周数（如“3”为三周，“7”为三周半）。
- 转体周数：第四位数字（仅转体动作有）代表转体的整周数（如“3”为一周半，“5”为两周半）。
难度系数的计算：根据动作组别、姿势和周数，FINA会赋予固定难度值，向前翻腾三周抱膝（103B）难度系数为3.0，反身翻腾两周转体一周屈体（5253B）难度系数为3.2，难度系数越高，对运动员的力量、控制力要求越极致，得分潜力也越大。
动作完成质量：从起跳到入水的“细节战场”
完成分（0
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